目前分類:甲溝炎/凍甲/嵌甲/捲甲/雞眼/扁平足矯正技術 (9)

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根據WeE300患者的經驗, 甲溝炎的成因大致可分為:

壓力或創傷性、感染性、甲板結構異常性、皮膚疾病相關性、藥物性。

壓力或創傷性甲溝炎:常因鞋子不合腳太緊或發育期,或急跑急停的運動所引起。也有其他案例是因修剪過或是過度清潔而導致的,正確的剪指甲方式,應該是要與指頭前端對齊或略短一些即可,也不需刻意修成弧形,以避免指甲邊的組織因失去阻力而向內側靠近,指甲往錯誤方向生長或趾過度生長肉常發生在小孩

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 甲溝炎是因嵌甲(Nail ingrowth),如何治療崁甲/凍甲/甲溝炎/流膿/趾甲發炎

方法有1.拔指甲 2.修指甲 3.甲床重建術 4.光療指甲,這些無法有效治療,病人還是疼痛。

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灰指甲造原因

指(趾)甲是皮膚的衍生物,保護手指跟腳趾,正常指甲色澤應是粉紅色如指甲受皮癬菌、酵母菌及黴菌感染引起灰指甲,灰指甲又叫「甲癬」「臭甲」,初期不痛不癢,常被忽略,「灰指甲」可透過衣物、鞋子傳染,有時候甚至連胯下癢都和灰指甲的黴菌感染有關。根據「穿鞋習慣調查」,6成每天穿鞋時間長達8小時,近2成灰指甲患者,近3成是灰指甲高危險群。調查也發現,近3成同時有香港腳(足癬),1成有合併灰指甲合併甲溝炎(凍甲)

指甲下面漸漸變厚、變捲易產生污垢,指甲會變得脆弱而且容易斷,有時也會疼痛

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甲溝炎發膿或肉芽,是所謂第三度或第四度甲溝炎,WeE「不拔趾甲」SOS完整治療策略

 

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踝部:踝關節疾患(外傷性,風濕性,游離體),外側韌帶疾患(翻腳刀,ankle sprain),阿基里氏肌腱炎,扁平足,高足弓,脛前疼痛(shin splint)

足部和腳踝是複雜的結構,除了支持整個身體外,還具有緩衝震盪和平衡等重要功能,因此若機能出現了問題往往對人體的影響甚大。另一方面,髖和膝關節的問題亦可能會引起小腿和足部疼痛。由於足踝痛的成因眾多,因此必須作出正確的診斷,才能徹底處理痛楚的根源。

WEE診治的症狀包括:急性和慢性腳踝扭傷、足底筋膜炎及跟腱炎,我們也針對足踝痛的成因是鞋子根據力學分析,找到最適合的鞋墊,其中80%患者具有扁平足問題,10%則有高足弓問題。兩種症狀都可能引發足底筋膜炎,並會引發腳底或腳跟疼痛和增加腳踝扭傷的機會。

足及足踝痛的治療:利用高階即時影像診斷

  1. 舒緩疼痛 - 治療的初步目標是舒緩疼痛或減輕疼痛發作,藉此令肌肉放鬆,防止惡性循環。運用超聲波治療和軟組織按摩等均可有效減輕疼痛和發炎程度。
  2. 恢復正常關節機理 - WEE團隊根據檢查結果,對錯位的足部關節進行矯正衝擊波治療亦有助於促進軟組織康復。另外亦會透過矯形鞋墊,糾正患者的走路姿勢。
  3. 增強肌力 - 增強關節核心肌肉的力量,有助於避免將來再次受傷。WEE會根據您的體格狀況,建議合適的伸展和強化性運動。
  4. 調節生活方式 - WEE運動醫學團隊會與您一起探討如何因應您的需要調節生活方式,助您達致最高的健康質素。

足踝痛痛應用什麼方法治療?

  • 脊骨矯正 - 能幫助關節恢復運動
  • 針灸治療 - 能幫助鬆弛肌肉及減少疼痛,促進血液流動、幫助放鬆肌肉及緩解疼痛
  • 超聲波治療 - 能幫助減少炎症
  • 震波治療 - 能激發細胞再生及重組結構
  • 運動治療
  • 矯形鞋墊
  • 生療法治療

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靜脈曲張的形成是因為雙下肢靜脈的瓣膜缺損,造成循環不良,有時和遺傳及體質有關。下肢循環不良,症狀有雙腿更是紅腫疼痛,有時併發蜂窩性組織炎,安排新式靜脈曲張免開刀注射治療,兩次療程後,下肢浮腫大幅改善也不再感覺疼痛。

單側或雙側下肢靜脈曲張,如果沒有及早就醫,輕則有美觀問題,嚴重時因為下肢循環不良,造成酸痛麻,還會併發成鬱血性濕疹、蜂窩性組織炎、下肢浮腫脹痛、硬化性脂層炎、傷口不易癒合,這個患者常年下肢循環不良,近半年來,雙腿紅腫疼痛,四處就醫,沒改善,小腿漲痛,影響生活品質,輾轉到WEE,檢查發現雙下肢硬化性脂層炎併發蜂窩性組織炎,其實是因為嚴重靜脈曲張,併發下肢浮腫,再不治療,恐怕惡化,安排新式靜脈曲張免開刀注射治療,經過兩次療程,左右腿各打五六針,硬化劑注射到血管,刺激血管壁,讓血管收縮,注射後,雙下肢腫脹立即緩解,配合穿多層次彈性襪,可消腫,不再疼痛。

 

【WEE 整形專科】美女製造機 黃維超醫師

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WEE 歡迎台中新竹需要矯正鞋|矯正鞋墊|訂做鞋墊|扁平足|拇趾外翻 由台灣物理治療和足部專家Dr.Jimmy設立的足部拇指外翻,甲溝炎,足部雞眼互相討論.讓台中新竹朋友可以在這裡找到足部健康的知識 .並透過我們分享方式 傳遞正確的足部觀念給大家. 我們也幫你做線上諮詢!!

  稀鬆平常雙腳走路,需要下肢各關節複雜的整體配合,達到正常步態的動態穩定平衡。行走時下肢關節除了需支撐穩定身體與向前推進,各關節皆承受許多重量壓力。足部是第一時間接觸地面承受力量、更是協助緩衝地面反作用力的重要角色。
  天生性或手術後結構異常問題、神經損傷問題、或姿勢不良所造成的適應性傷害,這些反應在行走的步態。面對臨床上各領域之個案,專業人員若能由步態有效蒐集線索,全面地評估個案問題、提供個別化的介入協助。針對雞眼、扁平足、長短腳、糖尿病與甲溝炎患者,需精準評估其足部結構與步態,結合整體症狀的考量,再靈活運用足部矯正輔具,便能減緩異常步態造成之重複性壓力、降低損傷和不適。

  數位化步態分析系統,WEE 了解重心轉移的慣性,這些慣性會造成後續病理性雞眼、走路疼痛到脊髓位置改變,因此,足底與足墊的重要,可減少後續病理問題的發生。從數位化壓力分析扁平足與紀錄,可以了解身體重心轉移的軌跡,以及步態分析足底肌肉骨骼運作的方式與型態。數位化步態分析是觀察病人走路,可避免肉眼所看的不夠科學,提供反覆討論及檢視的機會,因此數位化系統可以跟父母溝通 ,增加患者對自我狀況的認知、掌握及配合度。進階數位化一體成型鞋墊可達到功能性矯正,促進正常步態。尤其職業運動員、或喜愛運動者,依不同活動需求及運動鞋款,靈活調整足部矯正輔具,提供適當穩定性,降低組織狀態不佳所造成的不適、並提升運動表現。

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足底雞眼主要原因是足部皮膚摩擦或壓力生成的厚繭,醫學名稱為足蹠疣,足部局限性圓錐狀角質增生性損害。以患處表皮增生變厚角化,形狀像雞的眼睛,行走時受擠壓而疼痛為主要表現。

1、         治療:首先我們採用超脈衝雷射削去雞眼,此法快速有效,沒有疼痛感。除去施加於皮膚上的壓迫和摩擦,如不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋內加量身訂做特殊柔軟鞋墊,把足弓撐起,足底壓力降低,雞眼可望不再復發。

2、         傳統方法可以軟硬雞眼均可外用水楊酸,每天1次,1周後用熱水浸泡,去除雞眼的角錐和皮損浸軟發白的部分,直至脫落。外用市售藥水也是一種水楊酸,先用熱水浸泡患處,削去表層角質增生部分,並儘可能將中心角質栓小心削去,將雞眼膏的紅色藥塊對準此核心部位貼牢,每周換藥1次,換藥前削去已浸白的部分,直到脫落。有些皮膚科醫師用液態氮冷凍治療。3. 足底鑑別診斷需注意病毒疣,這不是雞眼 。

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甲溝炎自我照顧 - 調理足部環境,根治甲溝炎

足部清潔-感染控制-剪指甲長度-居甲保養


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