目前日期文章:201701 (2)

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踝部:踝關節疾患(外傷性,風濕性,游離體),外側韌帶疾患(翻腳刀,ankle sprain),阿基里氏肌腱炎,扁平足,高足弓,脛前疼痛(shin splint)

足部和腳踝是複雜的結構,除了支持整個身體外,還具有緩衝震盪和平衡等重要功能,因此若機能出現了問題往往對人體的影響甚大。另一方面,髖和膝關節的問題亦可能會引起小腿和足部疼痛。由於足踝痛的成因眾多,因此必須作出正確的診斷,才能徹底處理痛楚的根源。

WEE診治的症狀包括:急性和慢性腳踝扭傷、足底筋膜炎及跟腱炎,我們也針對足踝痛的成因是鞋子根據力學分析,找到最適合的鞋墊,其中80%患者具有扁平足問題,10%則有高足弓問題。兩種症狀都可能引發足底筋膜炎,並會引發腳底或腳跟疼痛和增加腳踝扭傷的機會。

足及足踝痛的治療:利用高階即時影像診斷

  1. 舒緩疼痛 - 治療的初步目標是舒緩疼痛或減輕疼痛發作,藉此令肌肉放鬆,防止惡性循環。運用超聲波治療和軟組織按摩等均可有效減輕疼痛和發炎程度。
  2. 恢復正常關節機理 - WEE團隊根據檢查結果,對錯位的足部關節進行矯正衝擊波治療亦有助於促進軟組織康復。另外亦會透過矯形鞋墊,糾正患者的走路姿勢。
  3. 增強肌力 - 增強關節核心肌肉的力量,有助於避免將來再次受傷。WEE會根據您的體格狀況,建議合適的伸展和強化性運動。
  4. 調節生活方式 - WEE運動醫學團隊會與您一起探討如何因應您的需要調節生活方式,助您達致最高的健康質素。

足踝痛痛應用什麼方法治療?

  • 脊骨矯正 - 能幫助關節恢復運動
  • 針灸治療 - 能幫助鬆弛肌肉及減少疼痛,促進血液流動、幫助放鬆肌肉及緩解疼痛
  • 超聲波治療 - 能幫助減少炎症
  • 震波治療 - 能激發細胞再生及重組結構
  • 運動治療
  • 矯形鞋墊
  • 生療法治療

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  肩頸部疼痛很多是肌筋膜疼痛症候群,疼痛大多肇因於頸部姿勢不正確、使力不當、或長時間固定不動,以致於對頸椎周圍肌腱、韌帶、關節囊等軟組織造成累積性傷害,影響到頸椎關節之穩定度,也使得提肩胛肌與斜方肌愈發僵硬緊繃,進而導致肌肉痙攣。在傳統健保治療方面,主要為藥物(如止痛藥、肌肉鬆弛劑等)與復健治療(如熱療、電療、頸部牽引等),期能解除眼前的疼痛、並放鬆肌肉。長期肩頸部肌筋膜疼痛症候群,接受傳統療法超過三個月仍不見好轉、或持續反覆發作,則建議考慮接受肌膜放鬆療法。

所謂肌膜放鬆療法針對疼痛肌膜進行精準治療,首重找到引發疼痛的軟組織病灶,並借助軟組織精準導引進行多點注射,將注射再生藥劑  直接注射至頸椎周圍軟組織病灶,以刺激軟組織重新修復,進而增加軟組織強度以穩定關節、改善疼痛,同時也可幫助放鬆肌肉。

由於肩頸部肌筋膜疼痛症候群是多年累積而成的慢性疼痛,採行增生療法所需的治療次數原則上為四次,但仍會視患者情況而做增減。

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